SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Bół prawego sutka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, byłem na cyklu sterydowym w listopadzie (krótki cykl) 1ml co dwa dni 10 kapsułek. Czy po takim okresie może się jeszcze coś dziać? Od wczoraj mam bół w okolicach sutka, nie wyczuwam żadnych zgrubień, guzków. Czy po tych 5 miesiącach może ywskoczyć gino?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2021-04-16 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zawiodłem pany ale załatwiałem wczorej robote (załatwiłem) i jeszcze mnie przewiało w CHOOOJ jeszcze dzisiaj jestem taki nie za bardzo lekko niewyraźny ... pogoda z dupy kurde w mojej potUckiej chvjni zimno mokro wiatr i tak się ta wilgoć dla człowieka lepiej brryh dzisiej napiszem ale to raczej bedzie smuteczek o świecie i o Polszy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 12:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z moja paczka ani nie otrzymałam numeru paczki, dzięki któremu mogłabym kontrolować położenie mojej przesyłki na stronie InPost. Inna sytuacja jeśli moja paczka nie została jeszcze przekazana firmie kurierskiej, natomiast status przesyłki zrealizowano byłby wtedy błędny. Zamowienie ma numer 4041150. Prosiłabym o informacje na temat mojego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2021-04-16 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększając kalorie do poziomu potencjalne wyższego od wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego dalej redukowałeś. Jeżeli nadal jesteś zmęczony, to tak jak pisałem. Sugeruję jeszcze bardziej podbić kalorie aby wejść na realnie zerowy bilans kaloryczny. Odpocząć i ewentualnie wtedy redukować. No redukcje zacząłem od 2200 kcal I jedząc teraz nawet [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-04-16 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull Push do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam.Plan wrzuciłem w dziale początkujący (nie uważam się jeszcze za zaawansowanego), jednak, nikt tam nie odpowiada, tak więc proszę was o ocenę. Natomiast, jeśli czyta to moderator proszę o usunięcie tam tematu bo ja nie wiem jak to zrobić. W obecnie jestem w trakcie deload Nie mam stagnacji, natomiast zwykle po dwóch po 10 tygodniach treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2021-04-16 09:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja już nie muszę ;-) Nawet na memach w internecie podpisują nazwą tej szczepionki co dostałam takich fajnych, umięśnionych panów, ciekawe czy mi też tak masa skoczy %-) Ale jeszcze kilka osób z rodziny czy znajomych szuka możliwości, także śledzimy temat na bieżąco. Mnie bardzo bolała ręką po szczepieniu, nie mogłam nawet jej do góry podnieść a [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Chłodno jest to takie ciacho inpostem mozesz mi wysłać. już pewnie nei ma nawet co wysłać :-P Jeszcze jest :-D mam ten plus, że jak mówię w domu, że zrobiłam fit ciasto to nie wierzą, że może być dobre i nie chcą próbować bo przecież coś bez cukru nie może być dobre |-) dopiero później jak spróbują to znika szybko, ale jak na razie jest tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13175 Data: 2021-04-16 08:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik ale że kto zrezygnuje? Jak nie pobiegnę to nikt mi kasy nie odda i przepadnie ;-) Tak, tak, ludzie za to płacą, że będą się taplać w błocie i pływać w deszczu i temperaturze bliskiej zero }:-( Ja się zastanawiam czy mi się wszystko co chce zabrać zmieści do pelcaka biegowego %-) Dużo dziewczyn na liście startowej, może być ciekawie, fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 08:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [140kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stanowia okolo 30% calego zapotrzebowania a reszta to wegle po obnizce niecale 1.9g teraz lepiej to wyglada? Swoich pomiarow nie wpisze poniewaz nie mam miarki. Jestem duzy i mam brzuch. Diety niestety nie moge dodac bo moj tv tego nie ogarnia a innych urzadzen z netem brak. Opisze diete raz jeszcze zebyscie panowie mieli wglad co sie zmienilo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2021-04-16 01:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądało https://youtu.be/1aUhGJrvRPI nie lubię takich filmów ale tak to właśnie wygląda jak się Kaukaz zdenerwuje Btw 2 kibol dostał wtwdy w zęby ode mnie i musiałem jeszcze "pyśka " mojego odciągać Szkoda mi było psa, ale takie hvjki nie powinny mieć takich psów , bo je psują i źle wychowują :-( On jest "Ura bura " bo ma psa , yebany [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część ciała prezentuje się całkiem przyzwoicie. Kilka dni wcześniej zamieścił reklamę napojów, która pozwoliła nam przyjrzeć się również górnej części jego ciała. Co prawda jeszcze sporo czasu, zanim zobaczymy Dwayne Johnsona na dużym ekranie w roli Czarnego Adama, ale jesteśmy przekonani, że warto poczekać. Jak Wam się podoba forma The Rocka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2021-04-15 23:09:52
  • [...] chvjnia. Nie wiem jakie algorytmy decydują o tym co gdzie trafia, ale trochę chvjowe są. Długa noc przede mną, właśnie jadę do zakładu po wyniki. Paczka z sfd jednak dopiero po weekendzie chyba trafi, bo wyświetla mi się nadana, ale jeszcze nie odebrana przez pracownika InPost. Chvjnia ogółem panowie. Jeszcze że studentka miałem konsultacje ehh

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to łatwo, ale wesprzeć takiego przedsiębiorce to już nie. I tak już sporo siłowni się zlikwidowało, szkoda tych ludzi. Wiem jak jest ciężko, mam wielu znajomych trenerów i widzę jak próbują na wszelkie sposoby jakoś sobie radzić. Niektórzy zatrudniają sporo osób i co z tymi ludźmi robić, wyrzucić z pracy? A jeszcze rodzina do utrzymania.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 22:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    15.04 2021 DT Były plecy i czwórki. Jeszcze mnie bawią te 2x25p - chociaż powoli zaczynam sobie myśleć, ze bym coś zmieniła:) A że ma być "for fun" to pewnie coś niedługo zmienię. Natomiast podział plecy i czwórki/tyłek i klata/barki jest ok. Plecy: TRX, focze wiosło sztanga plus 5kg, plecy na maszynie plus 5kg, ala narciarz Czwórki: przysiad [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 21:51:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prosta, jeżeli rząd chce zamykać komuś prywatny biznes to niech zapewni minimum pokrycie udokumentowanych kosztów, a taka siłownia może mieć miesięcznie kilkadziesiąt tysięcy, to co jest w tarczach to jest ułamek a jeszcze nie wszystkie PKD się łapią na tarcze przedsiębiorcy decydują się na otwieranie i szukanie obejść, bo nie maja z czego żyć

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 21:47:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego co udało mi się zaobserwować :) Od miesiąca zapisuje wagę i widzę że przy 2650 kcal waga raz lekko spada raz lekko w górę ale średnia ciągle taka sama to mogę to przyjąć jako moje 0. Więc na razie wrzuciłem +200 kcal. Nie chce tez za dużo wrzucić na plus bo wiem że ten tłuszczyk na brzuchu jeszcze siedzi. Ale nie umiem się go pozbyć :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-04-15 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Po co tak zbijasz prolke? A jak samopoczucie, libido? Ogólnie tak 4/10 czyli słabo. Nie zrobiłem jeszcze shbg myślę że jest też wysokie przez to że test dosyć wysoko

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kurde zaraz będą teorie że geje są wyżsi niż hetero, i ktoś jeszcze sobie pomyśli zostanę homo to urosnę %-) Akurat to jest przypadek i nie twierdzę, że homoseksualiści są z natury wyźsi tylko akurat tak się złożyło, że każdy którego znam ma ponad 190. Nie wiem po co kolega wyżej łączy potrzebę bycia wysokim z orientacją seksualną.Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/ua4ljH6.jpg Bellator Głodny walki Vadim Nemkov jest przekonany, że będzie jeszcze lepszy w rewanżu z Philem Davisem na gali Bellator 257 Vadim Nemkov wchodzi do walki rewanżowej z Philem Davisem na gali Bellator 257 jako mistrz, ale czuje już głód dalszej rywalizacji. W trzecim z czterech ćwierćfinałowych pojedynków turnieju [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2021-04-15 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w garażowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    90-100kg to i tak jest jeszcze dużo pracy, jeżeli póki co jest 80, a to całkiem dobry wynik. Wycisnąć 100 to już na prawdę musi być moc. A na barki siedząc ile jest jeżeli znasz wynik? Zmieniony przez - ManMachine w dniu 2021-04-15 18:11:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-04-15 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)